Ahad, 28 Jan - As'salamualaikum and Goatmonink guys. Pagi balik dari keja malam dah set dalam otak, nak try lagi skali Run & Hike. Catatan masa agak sedikit 'barai', mungkin sebab start lari dalam keadaan menaik kot. Coz bila lari sambil naik bukit, cepat btoi rasa sakit pinggang...why ekkk ?? First trial, aku lari ikut depan Kolej INTI tu dulu, so tadak masalah la sangat bila sampai part lari manaik nanti sebab 'enjin' dah panaih. Kali ni aku lari ikut resort dulu, starting trus 'menaik'...arrgghhh jalan kaki la jawabnya. Dah abih 'menaik' baru la aku start lari sehingga la kestarting point nak hiking plak. Nak hiking, jalan makan angin saja laa...tak yah laa lari2 hehehe, letih bai. Rasa macam cepat sket hari nih, tapi bila buka Strava, time lari...3min lambat, harap distance jaa sama. Hmmm (dok rasa mcm cepat)...takpa laa, nanti try lain.
Welcome to Kawasan Mendaki Bukit Jambul, Penang...Malaysia.
Arrrgghhhh...only 4.5 kilo's, sebab ending hiking, tu yg jadi teruk balik.
No comments:
Post a Comment