Ahad, 14 Jan - As'salamualaikum and Selamat Pagi. Pagi ni balik dari keja malam dah set nak layan hiking ke Bukit Jambul, tapi kali nih sebelom start panjat kita try lari 1 loop, buat loop kecik dah laaa. Kena loop besaq mau tak balik rumah aku satg. Kita try buat yang kecil-kecilan dulu, masih mencari rentak and moral support. Partner dah tadak, sejak berlaku perpecahan shift kat tempat kerja (damn!!!). Kesimpulan xtvt pagi nih...lari pada keadaan muka bumi bertanah rata memang ok, tapi bila mai kepada bentuk muka bumi yang semakin menaik...masya'Allah memang letih yop. Lari naik bukit memang kena guna 'big' energy, tak sanggup aku lari...jalan je laa. Part paling best, masa hiking jadi mcm mudah sket, mungkin sebab 'enjin' dah panaih...dia lajak la sket. Tapi catatan masa barai gilaa. Next time bole buat reference and beat the time laa, insya'Allah.
Goat mornink...yes I Am Bold hehehee.
OTW turun terserempak plak dgn Haji Sham.
Mengikut catatan Strava...4.5km sampai sejam, barai beb !!!
No comments:
Post a Comment