Kayuhan Regangan Otot

Khamis, 06 Feb - Fuhhh...2 minggu 'vacation' (blk kampung), apa lancau wokout pun tak buat, berat plak naik 2 kilo, terasa sungguh 'kemandoman' nya hehehee. Hari ni stat kayuh, jadi aku ajak pusing kot dekat2 ni saja laa....tu pun letih jugak hehehee.

Route : Pg Serai-Sidam-Png Tunggal-Bertam-Tsk Gelugoq-Pg Serai.

Total Distant : 55 km
Mx Speed : 47.5 km/h
Av Speed : 28.1 km/h
Timing : 1 jam 54 menet
Riderz : Koko Odd & Azizan 'Turbo'.

 The 'chubby' hehehee..

 Ok Zan hg pi dulu, tapi tgk2 sama org blakang naa...

 Adusss....hari ni awat angin kuat sgt ??

 Kembali ke 'negara' asal hehehee...

'Rider market'....atas permintaan mama  :-)