Khamis, 24 Jan - As'salamualaikum dan Salam Maulidur Rasul 1434H/2013, Pagi ni hujan, so plan nak hiking Bkt Jambul terpaksa switch ke aktiviti 'gymrama', lari ataih roller jer laaa huhuhuhu. Jadi apa kata kita layan jer....zasssss !!!
Fuhhh...Zone training, mode extreme heart rate tuhhh....ganah demo.
Aparaaa abg Ad ni, mai Gym layan tidoq....dah la ka tmpat keja pun tidoq jugak hihihi.
Huhhh....'kuda2' mantap nih huhuhuu
Sesi borak2....puaih lari, 30min pun dah kira liauuu wooo...
No comments:
Post a Comment