Ahad, 11 Feb - As'salamualaikum and GoatMonink. Minggu nih ingat nak cuba lagi repeat run and hike, tapi balik keja tadi terasa kondisi badan macam tak brapa cantik. Jadi layan hiking saja laa, janji kluaq peluh. Susah woo nak kekalkan stamina, selagi berat badan tak surut and lemak2 masih melekat ketat diperut ku huhuhu. Walaupun berat badan naik sekilo saja, tapi impact dia bila cycling or hiking memang sungguh terasa...kenapa !! Tak pecaya kaa !!
Alhamdulillah...cuaca eloq pagi nih.
Terjumpa dengan Yop Wan, dah lama dia tak mai visit BJ, injured lutut baru baik katanya. Pagi nih baru stat balik, kipidap yop.
No comments:
Post a Comment