Jumaat, 15 Jan - Lama tak layan Gym...pagi ni mai layan treadmill sat dalam stengah jam. Bole laa distance dalam 3.12miles, jalan laju2 + lagi 5 menet nak ending baru pulun lari hehehe...terjelen sat.
Walaupun jarak tak jauh mana...tapi peluh bercerau gak, lencun baju.
No comments:
Post a Comment